विज्ञान भैरव तंत्र - विधि 36

["किसी विषय को देखो , फिर धीरे-धीरे उससे अपनी दृष्टि हटा लो , और फिर धीरे-धीरे उससे अपने विचार हटा लो . तब !']

किसी फूल को देखो . लेकिन याद रहे कि इस देखने का अर्थ क्या है ? केवल देखो , विचार मत करो . मुझे यह बार-बार कहने की जरुरत नहीं है . तुम सदा स्मरण रखो कि देखने का अर्थ देखना भर है ; विचार मत करो . अगर तुम सोचते हो तो वह देखना नहीं है ; तब तुमने सब कुछ दूषित कर दिया . यह शुद्ध देखना है ; महज देखना . पहले फूल को देखो , विचार हटाकर देखो . और जब तुम्हें लगे कि मन में कोई विचार नहीं बचा सिर्फ फूल बचा है , तब हलके-हलके अपनी आंखों को फूल से अलग करो .धीरे-धीरे फूल तुम्हारी दृष्टि से ओझल हो जाएगा पर उसका बिम्ब तुम्हारे साथ रहेगा . विषय तुम्हारी दृष्टि से ओझल हो जाएगा , तुम द्रष्टि हटा लोगे . अब बाहरी फूल तो नहीं रहा ; लेकिन उसका प्रतिबिम्ब तुम्हारी चेतना के दर्पण में बना रहेगा . यह एक बहुत बढ़िया ध्यान है . तुम इसे प्रयोग में ला सकते हो . किसी विषय को चुन लो . लेकिन ध्यान रहे कि रोज-रोज वही विषय रहे ,ताकि भीतर एक ही प्रतिबिम्ब बने और एक ही प्रतिबिम्ब  से तुम्हें अपने को अलग करना पड़े .

Page - प्रस्तावना 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50
51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75
76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112